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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
传统货基加速转型 自2003年12月30日中国首只货币市场基金——华安现金富利投资基金成立以来，国内货币基金均采用摊余成本法计价，以市价估值的货币基金以及浮动净值型货币基金的出现，意味着未来新型货币基金的收益可能会出现下降。
影片中，爆炸起火的是一个高22米、直径80米、储量10万立方米的原油罐。
截至8月9日收盘时，纽约商品交易所9月交货的轻质原油期货价格收于每桶美元，较上周五下跌%。10月交货的伦敦布伦特原油期货价格收于每桶美元，较上周五下跌%。
有僵尸条款之称的撤销监护 权民法制度近年来被激活,但发挥 作用的方式仍显单一 12岁女孩小芳的母亲在外务工,小芳留守家中由亲生父亲杨某独自监护,杨某竟借机性侵小芳长达数月。
对网络文学作品的评价，读者的点击率只是一个因素，还要考虑到多方面的评价。
李克强通报了上半年经济工作有关情况，介绍了中共中央关于做好下半年经济工作的考虑。
直播期间他还表示不会排除关闭议会强行脱欧的可能，也并不否认会在10月31日脱欧后几天内举行大选。 目前，尽管英国议会下议院正处于休会期，但围绕脱欧的博弈仍在继续。希望阻止英国在10月底离开欧盟的各党派议员正紧锣密鼓地讨论如何修改下议院规则以阻止约翰逊强行脱欧。 在野党工党领袖科尔宾计划在9月份议会复会后向约翰逊领导的保守党政府提出不信任投票。如果政府输掉不信任投票，议员们有14天时间重组政府；但如果组阁失败，则可能触发提前选举。 英国议会定于9月3日结束休会期。依据法律，英国政府当月4日须提交北爱尔兰事务报告，而议会须在5天内审议报告。 随着脱欧日期的不断临近，英国一些民众计划在10月19日进行游行，要求政府举行新一轮脱欧公投。 澎湃新闻记者南博一。中国卫星：助力国际防灾减灾原标题：中国卫星：助力国际防灾减灾终于送走了“史上最热的夏天”，但闷热高湿的天气在很多地方依然不肯谢幕。
1938年，新四军一团在铜陵、繁昌地区开展敌后武装斗争。1942年2月，饶惠谭任新四军二旅第四团（后为四十八团）副团长兼参谋长，先后参与指挥了多次反“扫荡”战斗，以及长兴战役、周城战斗等，屡建战功。1946年，饶惠谭任华东野战军第六纵队十六旅副旅长。1947年，调任渤海纵队十一师（后改为33军99师）副师长，后任解放军第三野战军第三十三军九十九师师长。参加了淮县战役、周村战役、济南战役、淮海战役、渡江战役和上海战役。在渡江战役中，他首批渡江，冒着敌人炮火冲上南岸，指挥部队攻占荻港。上海解放后，99师改编为淞沪警备司令部公安第十六师，饶惠谭任师长。他和同志们一同担负起了以上海市杨浦工业区为主的繁重警备任务，不辞辛劳地为保卫新生的革命政权奉献自己的力量。1952年，饶惠谭参加抗美援朝战争，任中国人民志愿军第二十三军参谋长。1953年3月21日，第二十三军指挥所遭到敌机轮番轰炸，饶惠谭壮烈牺牲，时年仅38岁。1955年，饶惠谭的遗骸从朝鲜迁回祖国，安葬在沈阳抗美援朝烈士陵园。国家发改委召开稀土企业座谈会听取对推动稀土行业高质量发展的意见建议 本报北京6月5日电（记者丁怡婷）6月5日，国家发展改革委相关司局召开稀土行业企业座谈会，听取重点企业对推动稀土产业结构调整、加快转型升级、实现高质量发展的意见建议。 参会企业表示，我国稀土企业集团组建工作已取得重大进展，大企业集团主导的产业格局初步形成，应用产业规模不断扩大，产品性能大幅提升，超高纯稀土金属和化合物、高性能稀土合金等关键制备技术取得突破，稀土行业初级产品为主、深加工落后的局面逐步改变。
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国家税务总局减税办常务副主任、收入规划核算司司长蔡自力此前表示，深化增值税改革是今年实施更大规模减税降费的“重头戏”，主要包括降低税率这一主要措施和扩大抵扣、加计抵减、留抵退税三项配套措施。
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