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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。

天风证券分析师孙彬彬认为，净值法下由于需要计算赎回份额的当日单位净值，一般是T+1赎回。

以此为开端，双方逐渐在其他领域有了新的合作。李黎明：东作红木文化的倡导者　　作为海南开维集团总裁、东阳红木家具市场董事长、东阳市红木家具行业协会会长，李黎明积极引导和带领行业开拓市场、诚信经营，凭借其长远的发展眼光及其雄韬伟略，倾心打造高标准、规范化、专业化的东阳红木家具市场。　　作为“东作”流派的挖掘者、倡导者、推动者，李黎明依托东阳红木家具市场，成功将“东作”文化打造成继“京作”、“广作”、“苏作”三大家具文化之后在国内最具影响力的家具文化之一。　　红木家具发展的践行者　　一直以来，在全国各地从事生产和经营红木家具的东阳人不少，但是真正能够形成规模、占据行业地位、有话语权的东阳企业却不多。2008年初，身任海南开维集团总裁的李黎明回到东阳，经过多番考察后不遗余力创办东阳红木家具市场，并斥巨资挖掘、推广、提升东阳的红木家具文化，振兴家乡的这一传统产业。

几名外国学者及学生努力地学着剪纸，几名外国学生已经准备好了笔墨对联，还有美国小朋友在红纸上写着“福”字……他们正在与我们同庆中国最重要的传统节日。

　　小营员们与父母团聚　　参加夏令营的孩子们，基本都是爸爸妈妈在外打工，自己跟着家里老人在老家，甚少时间与父母团聚。借此机会，这些小营员们与父母共聚一堂，孩子们都异常激动，玩得十分高兴，父母们也表示感触良多。

问：中国市场未来的发展空间很大，索尼互娱未来的规划是什么样的？答：定了三个目标：第一，面向用户：把索尼最新最好的硬件和软件产品、技术和服务带到国内来。第二，针对产业：能够在国内培养出一批人才，同时也把好的中国产品带到海外去。第三，目前国内主机市场份额还不足2%，努力从2%发展到10%、15%。问：索尼互娱在中国创新发展的过程中，定位是什么？答：索尼PlayStation平台已经有20年的历史，希望它能成为中国玩家和其他国家玩家融汇在一起的交流平台。问：您觉得主机游戏怎么样才能够走进中国寻常百姓家里呢？答：无论何时，家人和朋友都希望能够有更多的交流机会。因此，索尼互娱打造的是一种客厅文化。聚会时，朋友之间可以一起踢一场足球游戏；闲暇时，父母与孩子之间可以玩一款益智游戏。问：索尼互娱如何能为中国游戏产业带来更多与国际接轨的可能性？答：推出“中国之星”计划，通过该计划来扶持国内的原创游戏作品和团队，在索尼互娱的平台推广中国的原创内容。其中，“西游记之大圣归来”就是重点打造的中国IP。问：您如何看待中国文化？像大圣归来这样的游戏是否能在PlayStation全球平台上取得成功？答：中国文化不仅在亚洲、在全球范围都有很深远的影响力，随着改革开放的深入，我相信中国的超级英雄IP也会受到全球玩家的欢迎。问：关于青少年教育和保护方面，在游戏领域索尼互娱是如何考虑的？答：从整体大的家庭环境上来说，我认为主机游戏是一个把父母和孩子们连接起来的纽带。对于沉迷游戏的孩子，并不需要强行的管制，而是要有一个疏通、培养和引导的过程。主持人资料库——徐滔　　徐滔自1991年从北京广播学院电视系毕业后分配至北京电视台工作，先后在《北京您早》、《北京新闻》、《法治进行时》栏目从事记者、编辑、领导工作。　　在此期间，她参与了全国第一个早间栏目《北京您早》节目的创办工作，第一年的新闻作品《传单诊所》即获中国新闻奖；另一部作品《跨世纪之路》较早的将特技手法用于新闻节目的制作中，播出后引起了广泛的关注，该作品荣获中国电视奖一等奖。　　另外，在此期间，徐滔五次荣获了中国新闻奖，四次荣获了北京新闻奖一等奖，三次荣获了全国社会治安好新闻评比的一等奖，并连续四年被评为北京市优秀新闻工作者。1997年，徐滔当选为全国百佳新闻工作者，成为当时全国最年轻的百佳。2002年，徐滔荣获了中国中青年记者最高奖——范长江新闻奖，同年被北京市公安局授予“首都人民荣誉民警”的称号，这是北京市获此殊荣的第一人。武汉多家医院推行护士脱帽上岗原标题：图文：江城多家医院推行护士脱帽上岗身穿白衣，头戴燕尾帽，是护士的标志性着装。而每年的5月12日“国际护士节”，医院、护士学校也往往会举行护士授帽仪式。一定程度上，护士帽已然是护士身份的象征。但是，记者近日采访发现，武汉多家医院陆续开始施行护士脱帽上岗。

不少护士觉得脱帽工作更方便对于取消佩戴护士帽，护士们怎么看？“在护士毕业的授帽典礼和相关礼仪性场合，当然可以佩戴护士帽。

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在刘修文看来,将父母列为第一顺序继承人,符合尊老养老的立法理念,但有可能违背被继承人意愿,使遗产向旁系流转。

失眠是临床上常见的睡眠障碍性疾病，随着社会生活节奏的加快，失眠患者数量逐年上升。流行病学调查显示，成年人有三、四成存在不同程度的睡眠障碍，而且失眠人群呈年轻化趋势。

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