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”感冒时喝水确实可以缓解一些感冒症状，但专家也提醒我们，一味的大量喝水也存在很多隐患。徐爱民说：“我们每天的饮水量应该在一千五百到两千毫升，这个饮水量适合大多数人。如果感冒期间一味的大量饮水，就会容易造成水中毒，也就是造成低钠血症、细胞水肿，这时会出现头晕、无力等表现。所以感冒期间并不适合大量饮水。”北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师崔红生表示:“有些具有基础病变的患者，比如心功能或肾功能受损，多喝水反而会加重心脏、肾脏的负担，更不利于感冒的恢复。”感冒时我们应该喝多少水才合适？徐爱民建议：“我们提倡少量多次，甚至可以喝一些电解质的饮料，这样可能更适合感冒初期一些症状的缓解。”崔红生建议:“喝温水有利于感冒的恢复。”感冒时我们应该怎么做才更有利于感冒的好转？在生活中，我们又需要注意哪些问题？徐爱民表示：“首先需要注意休息，劳逸结合非常重要，这样可以让机体的免疫力得到提高。其次建议多吃一些新鲜蔬菜及粗纤维食物，这样能增加身体抵抗力，有利于感冒的恢复。风寒感冒会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状，这时可以用姜末、葱白烧开水冲碗汤，然后趁热服下，让自己微微出汗，这样对感冒恢复很有效果。如果是风热感冒，比如嗓子疼、咳嗽，甚至有黄痰，那就不适宜用姜汤了，这时可以加点疏风、透热、解表的药。”专家提醒我们，在感冒期间如果出现了胸痛、胸闷或者发烧的症状，就应该避免大量运动，否则会出现更严重的问题。(责编：崔黛珩(实习生)、孝金波)。[“帖”近现场]西宁大通户外劳动者服务站将被全面整改 项目建设工程规划许可证。
作为两个大国，作为拥有漫长边界的邻邦，两国民众互助互爱，携手创造了不平凡的历史，相信双方民众友好交往的故事将继续书写。
经过几十年的历史性进步，全球疟疾病例和死亡人数的稳步下降的趋势已开始平稳。2017年，全球估计仍有亿例疟疾病例，约有万人死于疟疾，这主要发生在资源有限、医疗基础设施薄弱的高疾病负担国家。与此同时，耐药性的上升威胁到人们所依赖的预防和治疗疟疾工具的效力。我们迫切需要新思路、新方法和新力量来帮助赢回这场战役。中国拥有科学知识、实践经验、制造能力和资源，能在最需要帮助的地方扭转疟疾传播趋势。例如，中国长期以来一直处在疟疾科学创新前沿。中国的科学家发现，含有青蒿素化合物的古老疗法可以转化为治疗这种严重疾病的方法。这一突破和其他突破一起为在中国海内外挽救数百万人的生命作出贡献。中国还制造了比如诊断工具和蚊帐等低成本、高效力的工具，这些都是现代疟疾控制计划的重要组成部分。在一代人的时间里消灭疟疾是可能的，这需要我们找到新的合作方式。调整中国的创新做法，使之符合高疾病负担国家的当地环境，这为加快进程提供重要机会。例如，坦桑尼亚与中国的合作伙伴开展的个案研究，有望成为新时代非洲和中国在卫生方面的伙伴关系的范例。在这个项目中，中国和坦桑尼亚的官员和研究人员正在共同研究，如何将中国的经验与坦桑尼亚的专长结合起来，提高对疟疾的应对能力。作为这个项目的一部分，一个国际专家团队正在努力使中国创新性的1-3-7疟疾应对模式即在很大程度上推动中国成功抗击疟疾的模式适应坦桑尼亚的环境。为坦桑尼亚量身订制的1-7模式，即在一天内报告疟疾病例、在七天内完成疫点调查和处置，防止进一步传播。该模式目前正在坦桑尼亚的南部地区进行试点。早期数据显示，这一模型可以将该地区的疟疾减少80%以上。尽管这一试点尚处于早期阶段，但这种中非合作模式对于在最具挑战性的环境下努力防治疟疾大有可为。推进此类伙伴关系的平台，如中非合作论坛、中非公共卫生合作计划和终结疟疾理事会（由比尔及梅琳达·盖茨基金会联席主席比尔·盖茨和联合国秘书长2030健康议程及疟疾问题特使雷·钱伯斯于2017年发起成立，主要由疟疾高负担国家和主要援助国的相关机构代表组成，旨在推动在全球范围内根除疟疾），为分享知识、加强联系和拯救生命提供了新的途径。中国和非洲国家以及更广泛的抗击疟疾社群也应该与全球防治艾滋病、结核病和疟疾基金加强合作，并让世界卫生组织发挥不可或缺的领导作用。尽管没有哪一项单独的合作会成为灵丹妙药，但中国可以通过分享其专业知识、见解和能力，帮助改变非洲疟疾的轨迹，让抗击疟疾从停滞走向根除。我们知道，为了消灭疟疾，我们必须发展全球性对策、利用现有的专业知识、建立新的伙伴关系，并在全球进程中开发新的工具。我们应该抓住中非合作的时代机遇，重振加速全球抗击疟疾的进程。扶贫创新带动重庆巫山脆李销售超23万斤原标题：扶贫创新带动重庆巫山脆李销售超23万斤 华龙网-新重庆客户端8月12日16时35分讯（记者姜力菘）12日，华龙网-新重庆客户端记者获悉，农业农村部信息中心与字节跳动扶贫联合发布了“110”网络扶贫创新活动落地重庆市巫山县后的帮扶成果。字节跳动扶贫通过产业梳理、人才培训、农产品推广等多举措助力脱贫攻坚，帮助巫山县售出脆李超23万斤，此次活动带动了416户建档立卡贫困户增收128万元。
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作者：中国人民解放军总医院第七医学中心血液科主治医师刘兵本文由中国人民解放军总医院第七医学中心血液科主任、主任医师陈惠仁进行科学性把关。
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（作者系全国政协常委，民建中央副主席，上海市政协副主席，民建上海市委会主委，上海市社会主义学院院长）。落实高质量发展这个根本要求 打造一流的宜业宜居综合新城 昨天上午，北京市委书记蔡奇来到北京经济技术开发区调研时强调，经开区要不忘初心、牢记使命，围绕“四区一阵地”的功能定位，落实高质量发展这个根本要求，努力成为全国最好的开发区之一，为实业强国孵育更多优秀企业，建设基本没有“城市病”的城区，打造一流的宜业宜居综合新城。
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