研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。 巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。 巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。
兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光,浓情系列的“玉如”,采撷江南园林晶典窗棂元素,轩窗格装饰纹样,宫灯造型的现代改良设计,通过直下式发光和反射式发光,发光层次更丰富立体,使得整个家居环境更加温润如玉,古风今释,别具风味。
进一步明确创新中心规划范围;二是强化环杭州湾创新中心建设发展领导小组及其办公室职能;三是市级层面继续通过“平移+代办”模式向创新中心充分授权,使其享有相当于市级的经济管理权限;四是进一步落实市直部门和有关街道(乡镇)全面支持服务创新中心建设与发展的各项制度。
(李依环)(责编:李依环、袁勃)。【品牌资讯】环球网荣获全国行业新闻网站传播力11月榜多项冠军【品牌资讯】环球网荣获全国行业新闻网站传播力11月榜多项冠军2017-12-2017:41【环球网12月20日讯】12月20日,中央网信办《网络传播》杂志打造的全国行业新闻网站传播力2017年11月榜正式发布,环球网荣获综合传播力、PC端传播力、微博传播力三项冠军,在移动端、微信端的传播力位居第二。月榜冠军环球网荣获全国行业新闻网站PC端传播力11月榜冠军月榜冠军年恰逢环球网成立十周年,跨越十年风雨,初心不改,牢记媒体使命,坚持在新的融媒体时代下融世界通全球的发展理念,在PC端、移动端不断向世界讲述中国故事,向中国展示世界的无限精彩。全国人大代表、广元市市长邹自景:守护好长江上游生态屏障 推动经济高质量发展嘉陵江的干流从陕西进入广元,它有一条一级支流白龙江从甘肃进入广元。这几年我们困扰最大的就是输入性的污染,在我们的上游地区,因为是中国矿产资源比较丰富的地区,经过了几十年的矿产开采,现在留下了200多座煤矿库,这也是一个重大的隐患。同时嘉陵江的沿岸地区分布了很多的城镇和企业,高速公路,还有国道108线,国道212线沿江通过,有些区域是跨江的,有时因为车祸,车载的危化品也会对嘉陵江的水质造成威胁。针对这些问题,这几年我们上下游之间加强了协作,刚才讲的几起输入性的污染事件,我们和陕西的汉中、甘肃的陇南密切协作,在国家环保部、建设部和相邻几省的协调下妥善的处置,把危害降到了最低。但是这个风险、隐患还是存在的,所以我们建议一方面要进一步加强上下游之间的协作,首先是上下游广元和汉中,广元和陇南,陇南和汉中之间这种协作要进一步的密切,互通消息要及时,采取措施要协调一致,同时我们也建议把协作的层次由市一级提高到省一级,这样对一些大的事件的处理就会更有效,措施更有力。这次提出了代表建议,也建议国家在这个区域实施一个项目“山水林田湖草的综合治理”,因为我们这个区域是川、陕、甘交界的区域,这个区域既是嘉陵江的水源涵养地,也是汉江的水源涵养地,汉江是南水北调的水源地,嘉陵江是长江流域面积最大的一条支流,在广元及以上区域我们的来水量占整个嘉陵江将近40%的水量,可以直接影响到重庆、武汉、南京、上海这些地方的水质,长江的水质。所以这个区域是我们国家一个重要的生态功能区,加强这个区域的治理不光是对这个区域的经济社会发展具有重要意义,而且对于整个国家的生态安全,对于整个国家的环境保护和治理具有重要的意义。再一个方面,建议对现存的这些煤矿库国家要下大决心,组织几个省,相关的市县进行全面的治理,清除这些隐患。同时我们也建议建立省际之间上下游的生态补偿机制,上游的来水、水质改善,下游向上游支付补偿金,上游来水水质恶化,上游向下游支付赔偿金,通过市场化的办法倒逼大家重视水污染的防治,重视水环境的改善。电影《极度危机》致敬信仰该片导演欧阳黔森表示,《极度危机》最大的突破在于学习了好莱坞大片的经典叙事模式,与《拯救大兵瑞恩》相类似,《极度危机》同样以小见大,通过战争与人性来展现信仰的力量,讲述光辉卓绝的战争年代英雄们英勇无畏的革命精神。联合导演赵浚凯、盛树华也表示,《极度危机》是与以往红色题材影片不同的战争电影,一定会刷新大家对战争电影的认知,希望大家走进影院,感受红军信仰的力量。
其中,贷款、代办信用卡类诈骗最为突出,在此类犯罪中,犯罪嫌疑人首先通过在网上开设办理小额贷款、代办信用卡等信息的钓鱼网站,非法获取公民个人信息,随后冒充银行工作人员或者贷款公司工作人员通过电话联系事主,对有意向者先收取200至500元不等的手续费,然后再以交纳年息、税款、代办费等为由,要求事主汇款,或骗取事主银行账号和密码等信息后,直接采取转账或消费的方式实施诈骗。
高压气态储氢已得到广泛应用,低温液态储氢在航天等领域得到应用,有机液态储氢和固态储氢尚处于示范阶段。
近来蔚来在上海、西安等地发生了4起自燃事故。
“从来没在晚上来过博物馆,感觉特别奇妙,这对于喜爱博物馆的人来说是个好消息。
如果资产负债率过高,可能会出现资不抵债的情况,企业面临较大的风险;如果资产负债率很低,就可能是经营比较稳定风险也比较小,但是容易资金滞留。
周恩来的侄子和侄孙,蔡畅的女儿,还有一些研究历史的中国学者,都曾特意来这里小住。
这是美国一些夸口贸易战必胜的顽固派在贸易战初期自以为吃定了中国,可以主动对中国不断施压而中国无还手之力的主要理由。
” “一个本科生干家政,有人可能会觉得大材小用。