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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
2018年我国尿素产量占氮肥总产量的67%，占化肥总产量的42%。我国是世界上最大的尿素生产国，且产量逐年上升。
罗大万摄(责编：曹昆)。第521期：常吃菠菜能抗氧化、抗肿瘤 到底能不能补铁？菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给萧瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。
在教育方面，今年，溧水产业新城引进优质教育资源，陆续签约了南京外国语学校仙林分校和苏州外国语学校溧水校区。
果真如此，美方还要台湾方面追加200亿的设备，这不是“凯子军购”，什么才是“凯子军购”？责编：张荣耀。北青报：便民项目为何沦为“鸡肋工程”新华社记者近日在河南西部一些乡镇走访时发现，一些公共自行车被投放到村里，成为当地政府便民惠民新举措。
六盘山长征纪念馆内，讲解员用当地特有的“花儿”曲调唱起这首词，听来委婉动听，充满豪迈之情。
取好头发以后，打开机器，将机器保持竖直（注意姿势哦），然后头发就会自动被卷筒吸引卷绕，完全不用转动机器，这个过程十分神奇。接着，停留个8-12秒，具体时间小仙女们自己决定，直至头发吹干为止。
”说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。不过现在的生活不比从前，平日里已经吃得很好、夏天也注意保养，因此不需要在立秋那天特别食补。立秋时节，意味着进入了气温由升温至降温的转折期，天气不再像酷暑那样炎热。但是立秋之后天气并不一定马上变凉爽，此时炎夏的余热未消，仍会出现“秋老虎”的炎热天气，处暑节气也将在8月底接踵而来，天气也逐渐转向干热。立秋过后，还可能再处于炎热之中，而这种炎热气候有时候也可能要延续到9月，之后天气才能真正凉爽起来。
荷叶味苦辛、微涩，清香升散，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效；藿香叶为辛温芳香之品，富含铁、钙和维生素A，具有化湿健脾、理气和胃、止呕止泻、解头痛头晕、明目、发汗解表的作用；佩兰叶也是芳香之品，功效与藿香叶相似，可芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑。
事实证明，电影凭借好口碑可以吸引大批“自来水”观众，即使没有“流量光环”同样可以实现票房“逆袭”，中国电影正在走向创作的黄金发展期。
例如中国石油、中国石化和中国海油三家能源企业均存在弘扬“石油精神”不够问题，但表述存在差异。