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习近平:把人民军队全面建成世界一流军队

  • 2025-10-11 21:51:31
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观察中国经济,应该看大势、看走势,而不能局限于短期波动。虽然中国7月的一些经济指标增速较6月有所回落,但前七月中国经济仍运行在合理区间,步伐稳健。比如,前七月,规模以上工业增加值、服务业生产指数分别同比增长%、%;全国城镇新增就业867万人,完成全年计划的79%,比预期时间提前;居民消费价格同比上涨%,涨势温和。值得关注的是,今年前七月中国经济结构继续优化,亮点频出。从产业结构看,服务业生产指数增速高于规模以上工业增加值增速个百分点,高技术制造业增加值增速比规模以上工业增加值快个百分点,表明现代服务业增势良好、工业升级趋势明显。从需求结构看,高技术制造业、高技术服务业增速分别快于全部投资和个百分点,实物商品网上零售额增长超过两成,占社会消费品零售总额的比重同比提高个百分点,显示需求结构不断优化。在当前外部环境更趋严峻复杂的背景下,中国经济保持稳中有进的发展态势,实属来之不易。由于美国挑起并不断升级贸易摩擦,世界经济的不确定性上升,IMF、世界银行等国际机构纷纷下调今明两年全球经济增长预期。在此背景下,中国政府实施积极的财政政策和稳健的货币政策,采取一系列逆周期调节政策,包括大规模减税降费等在内的政策红利逐步释放,使中国经济有足够底气应对风雨。比如,前七个月中国进出口增长%,显示中国采取的贸易多元化、贸易便利化措施不断显效,中美贸易摩擦影响总体可控。前七月,中国实际使用外资同比增长%,其中高技术产业实际使用外资同比增长%,说明中国不断优化营商环境,加强知识产权保护,中国依然是外商投资的热土。此外,今年前七个月,中国高技术制造业增加值比规模以上工业增速高出个百分点,表明新动能不断积聚,正成为支撑中国经济前行的重要动力;中国日均新登记企业达到万户,说明中国在激发市场活力方面采取的一系列措施,正有效激发全社会创业创新热情,这使得中国经济后劲十足。当前,中国经济增长在世界主要经济体中依然名列前茅,仍然是世界经济增长的强大引擎。虽然有些人不怀好意地“唱衰”中国经济,但他们的预言却一次次地在中国经济成绩榜面前成为谎言和笑话。《财富》杂志近期发布的世界500强排行榜显示,今年上榜的中国企业数量达到129家,首次超过美国。中国企业国际竞争力越来越强,见证了中国供给侧结构性改革的显著成效。这正如超过200名美国“中国通”在一封联署公开信中所指出的,美国的反对无法阻止中国经济发展、无法阻止中国企业扩大在全球市场的份额,或是中国在国际事务中扮演更重要的角色。无论外部环境如何变化,中国将继续坚定做好自己的事,坚持不断深化改革、扩大开放,进一步增强发展的韧性。中国经济将在风雨中壮大成长,实现与世界共赢。(国际锐评评论员)责编:张振。北京市直机关举行北京青年榜样主题宣讲会原标题:市直机关举行北京青年榜样主题宣讲会  本报讯(记者杨旗)昨天下午,为引导机关青年深入学习贯彻习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上的重要讲话精神,结合“不忘初心、牢记使命”主题教育,市直机关团工委联合通州团区委举行了“不忘跟党初心,牢记青春使命”北京青年榜样主题宣讲会。

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天热的时候,凉拌丝瓜最好。三伏天的炎热,不仅会导致人的食欲下降,还会减慢人体胃肠的蠕动,再加上烦躁上火,很容易出现便秘情况。这个时候一定要采取一些预防措施,建议多吃一些富含粗纤维的食物,如粗粮、芹菜、紫薯等,还要多吃一些新鲜的时令水果。夏季养生热水泡脚通经络、排湿毒冬季热水泡脚已成为寻常百姓家推崇的一种养生方法,能够暖身体补中气。其实,在炎炎夏日,通过热水泡脚能祛除湿气,同样也能达到养生的效果。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。人体很多重要经脉都起源于足部,一直往上走,通遍全身。中医养生讲究顺应自然,春夏养阳、秋冬养阴。夏天天气闷热,常常会让人感到疲劳困乏,特别是上班族,工作压力非常大,睡前可适当用温热水泡脚,让经络通畅,调节人体机能,既方便简单,也能消除疲劳、缓解压力,还能改善睡眠。在夏天,天气一热,人们就很喜欢选择吃些生冷的食物,或者经常待在空调房中,这样就会导致湿邪入侵身体。这时候可以选择中药泡脚来排除体内的湿邪,从而达到祛湿保健的功效。可以用藿香10克,苏梗10克,薏仁12克,茯苓10克,法半夏6克,白术10克,猪苓10克,花椒10克,甘草6克,以上这些药用水先泡半小时,然后大火煮开,再改成小火煮15分钟,然后连中药一起倒入泡脚水中,保持水温在45度左右。泡脚盆最好深一点,水多一点,没过脚踝最好。脚盆里的水凉了及时续水以保持水温,时间以身上微微出汗为止。伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。对于出现四肢乏力、发困、食欲减退的人,可以在热水中加上威灵仙(祛湿)20克、苍术(通经)15克、白术(健脾)15克,效果会更好。夏季养生5件事要当心家里最怕灰。夏天闷热、湿度大,使得灰尘更容易附着在空气里,进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现,人们常常疏于清理,它们长期飘浮在空气中,并大量附在物品表面,成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统,进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数,两三天打扫一次。肠胃最怕凉。夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果,吃起来那叫个爽!但夏季也是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖,吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。喝水最怕快。由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100亳升~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10℃以上的温水对身体最好。颈椎最怕吹。天气热自然很多家庭都长时间开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25℃,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。眼睛最怕晒。在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。此外,还要注意伏天如果开空调,26℃最合适。夏天患呼吸系统疾病的人越来越多,这与人们长时间待在空调房内有关。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。(人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报)☆推荐阅读☆。“我们的友谊之路越走越宽广”  中国与斯里兰卡友好交往已有1600多年历史。

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