在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
戏曲也开始跨界进入网游、手游,把戏曲的娱乐性往前推进了一大步。
“突袭是清剿恐怖分子营地非常有效的方式,会使恐怖分子在3至8秒遭到重大损失……”伊萨科夫少校提到的“突袭战术”让“山鹰”突击队特战队员耳目一新。记者在现场发现,双方队员都是用红黑两色笔记录心得体会。“我们用红笔迅速标记出不能及时记下或者有疑问的内容,便于下步进行针对性补记和互动交流。”“山鹰”突击队小队长李金铭介绍。翻看“黑豹”特战旅副组长阿塔别科夫中尉的笔记,密密麻麻足足有十页。休息间隙,双方特战队员依然在激烈讨论。“山地反恐训练有哪些形式方法?”“高寒山区如何实现兵力和装备快速投送?”“反恐行动中开展心理攻防应注意哪些问题?”……交流现场,双方特战队员带着一个个反恐作战的制胜之问围成一团,通过翻译和自身肢体语言,交流彼此的战法理念和训练方法。4个小时的互融共享和思想交锋结束后,队员们意犹未尽,利用休息时间三五成群热烈交流。“我们通过共享彼此经验做法,以达到集众智、聚合力、破难题的目的,并通过接下来的实兵实装联合演练深化交流成果,共同提升双方特战部队反恐作战能力,维护各自国家安全和社会稳定。”新疆总队副参谋长张新发介绍。(王国银、冯来来)(责编:黄子娟、陈羽)。《古田军号》重走长征路 胡兵角色转型表示“非常幸福”胡兵参加《古田军号》成都路演活动由陈力执导,胡兵、王仁君、王志飞、刘智扬、张一山、孙维民、李幼斌共同主演的大型红色史诗电影《古田军号》正在全国热映中。不同于以往的主旋律电影,本片上映以来就受到了不少当代年轻人的好评,很多网友还主动化身红色自来水。电影主创团队在陈力导演的带领下,路演活动从老区出发,重走长征路,重温这段红色的经典历史。
所以,针对商业进校园,还需要“双向治理”,同查同惩,设置不良商业竞争入侵校园的隔离带。
对被侵权企业来说,维权收益与打假投入往往不成比例,让企业无可奈何。
实施各种形式股权激励的实际收益水平,不与员工个人薪酬总水平挂钩,不纳入本企业工资总额基数。
编辑:王琨。习近平总书记主持召开文艺工作座谈会两周年|||2016年10月15日,是习近平总书记在文艺工作座谈会上发表重要讲话两周年。
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美联社也报道称,每隔数年发布的国防白皮书是对中国国防政策的阐述。
“一般人工刷一单的费用是2元,几百次的人工手动刷单就已经算是大单了。
国资委数据显示,167户“双百企业”(占比%)在企业本级层面推行了经理层成员任期制和契约化管理。
像东高地公园一样,落地市民家门口的公园丰台区两年内将建成70个。