(编译/海外网张敏)。西媒:研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称,越来越多的研究建议减少各种肉类的消费,提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下,植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道,在通常情况下,关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系,但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类,但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出,一般而言,少吃点肉更有益于健康。当然,最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说,植物蛋白含有更多的营养和纤维,但并不总含有所有必需的氨基酸,除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是,如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白,如坚果和豆类等,其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上,这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸 插座和空调孔会直接决定安装的具体位置 文/图羊城晚报记者梁栋贤 广州市民陆先生在前年买了一套三房单位,此前,楼盘交楼,由于是带装修交楼,陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具,放半年散味就能入住了。 广州的夏季漫长而且炎热,陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调,师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装,最后,他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事? 四台空调两个坑,都是设计惹的祸 买空调时,陆先生想每个卧室装一台,加上客厅一共需要四台,但到了安装那天,安装工才发现,开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置,有两台是无处安放的。
当你过度疲劳时,会睡得更深,这可能会引发更多的打鼾。只要不是由睡眠呼吸暂停引起的,打鼾就不是一个令人担忧的问题。如果你还有其他症状,如白天昏昏欲睡或早晨头痛,就需要让医生找到根本原因。编译/刘向春。上海引进外资快中趋稳 本报上海7月15日电(记者田泓)上海市商务委员会近日公布的统计数据显示:今年上半年,上海吸引合同外资亿美元,实到外资亿美元,分别比去年同期增长%和%,引进外资呈现快中趋稳之势。
詹姆斯·希尔顿构写作《消失的地平线》的年代,其实正是全球经济大衰退的黑暗时期,欧洲还遭遇凡尔赛体系瓦解,新的国际格局尚待建立的激烈动荡,大国博弈加剧,百姓生活艰难,大战在即,人们忧心如焚。
而《现在播报》的创建,更使她成为中央电视台新闻播音队伍中的中坚力量。
连打麻将都能输给外国人,是因为广场舞跳多了嘛!这就像世界杯,巴西在自己门前倒下。
从都城格局到市井风情,观众在电影质感中身临其境,仿佛回到长安。
(资料照片) 心中要时刻装着群众的困难,这绝不能只是一句空话。
“很多观众甚至演员都没有读过古典小说《西游记》,于是几乎把这一版电视剧视同‘原著’。
总之,中国人民银行推出数字货币,无论是对国内还是对国际,都是一场重大的货币体系变革。
故而长期以来,以中国戏曲为例,为了使海外“大众”容易理解和接受中国戏曲,只好选择诸如《三岔口》《拾玉镯》一类的“动作戏”作为对外演出的主要剧目,而那些承载着中国戏曲深刻的文化内涵、独有的艺术特征、完整的美学体系的经典剧目却难以为不同文化背景的“大众”所共享。
除了对角色的认同感,合作的对象是好友邓伦,也是她能“放松”的原因之一。
中国纪检监察学院坚持每期培训班选取一个专题进行座谈交流,同时采取跟班研讨交流、访谈学员、发放调查问卷等方式开展专题调研。