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一位家长告诉记者，孩子今年获得了三等奖，“我们陪着孩子创作画作的过程中，也学习了不少消防知识，对我们家长也是有好处的。

上海市万达律师事务所律师王龙杰：消费者有权利选择消费、选择服务，他可以选择商品。

2018年，“双百企业”本级领导班子成员或建立职业经理人制度的管理层中，薪酬最高者与最低者的薪酬平均倍数为倍；接近80%的“双百企业”领导班子中薪酬最高者与最低者的平均倍数超过倍，真正拉开了差距。

同日，锡业股份也发布公告，控股股东云南锡业集团获云南省国资委通知前述事项，该事项可能导致公司实控人发生变更。

通州主干路玉带河大街，从故城东路到东六环西侧路段去年完成了慢行系统改造，主干道两侧均划出了3公里长的自行车专用道，并通过金色护栏与机动车道相隔离。

朋友阿福的父亲老黄，山东人，1968年响应毛主席三线建设伟大号召，随组织来到贵州深山老林开办煤矿。

印象中，只是在近30年前大学刚毕业后，有过到基层群众中去演出的经历。

下面我们就来看看，薯类食物有哪些营养价值？和我们的健康有什么关系？如何吃才更健康？薯类食物的营养薯类中的碳水化合物含量在20％左右，蛋白质、脂肪含量较低，所含的能量低于粮谷类食物。100克马铃薯含有76千卡能量，同等量的稻米含有能量346千卡，是其倍。薯类能量低，但是其他营养素并不少。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。马铃薯中钾的含量非常丰富，每100克可食部含钾342毫克，比香蕉的256毫克还要高。薯类中的维生素C含量也比粮谷类高，每100克马铃薯含27毫克维生素C，而粮谷类中含的维生素C非常少。还有胡萝卜素，大米缺胡萝卜素，这是它的一大硬伤，而红薯却富含胡萝卜素，每100克含有微克视黄醇当量。薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维，包括纤维素、半纤维素和果胶等，这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。薯类食物与健康有什么关系？适当增加薯类的摄入可降低便秘的发病风险。针对薯类与健康的关系，在18-39岁产妇中进行的薯类与便秘关系的随机对照研究结果显示，与每天采用普通饮食的对照组相比，每天吃200克左右的熟甘薯能使产妇产后首次排便时间显著提前，降低大便干硬、排便困难的发生率。也就是说适当增加薯类的摄入可降低便秘的风险。当然，如果吃油炸薯条和薯片就没有这种作用了，反而会由于油炸导致能量过高，增加超重肥胖的危险。有研究分析对比了130种食物抑制胆固醇的功效，发现红薯的降胆固醇作用强于其他食物。红薯与马铃薯皆富含钾，可以发挥拮抗钠、辅助降压作用。薯类食物怎么吃更健康？既然薯类食物有如此多的功效，我们的确应该在日常饮食中增加摄入，但是注意“吃法”健康很重要！薯类主食化：马铃薯和红薯经蒸、煮或烤后可直接作为主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。薯类做菜肴：我国居民家常菜中有多种土豆菜肴，炒土豆丝是烹制薯类常用的方法。薯类还可与蔬菜或肉类搭配烹调，如土豆炖牛肉、山药炖排骨、山药炒三鲜、芋头蒸排骨等等。薯类作零食：生或熟的红薯干及其他非油炸的薯类零食制品，但还是要强调：不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！不宜多吃油炸薯条和薯片！重要的事情说三遍！每天应该吃多少薯类食物？薯类好处这么多，是不是就可以无限量的吃呢？《中国居民膳食指南（2016）》中对不同人群薯类的建议摄入量，幼儿“适量”，7至14岁的儿童青少年“每天25-50克”，成人“每天50-100克”，65岁以上的人群“每天50-75克”。(责编：许晓华、杨迪)。氢燃料汽车发展的储氢难题会迎刃而解吗？　　“其实氢能面临的挑战比燃料电池本身的挑战要大得多。”中国科学院院士欧阳明高曾多次在采访中反复指出当前发展燃料电池汽车面临的一大困境——储氢技术仍面临重大挑战。

(责编：孟哲、初梓瑞)。习近平对朝鲜民主主义人民共和国进行国事访问在朝鲜平壤市东大院区的闹市中，坐落着一所全国闻名的中学——东平壤第一中学。在这所中学里有一个特别的班级——“毛泽东班”。近日，记者走访该校，并采访了“毛泽东班”的师生。

尽管面临着二进一的残酷对决，D次方还是点名将自己的舞蹈送给对手。他们的表演状态满分，依然是熟悉的“味道”，高水准发挥则让金星连说三遍“零失误”。舞风欢快依旧，标志性笑容也全程“在线”，为何这支舞反而成了三位总监的“催泪弹”？PBS舞团的表情帝队长Chaz一向是节目中的开心果，如今却成了“爱哭包”。

小伍向记者证实，房子装修时她就去看了房，一装修完就签了合同，多位租住长租公寓的住户，也向记者证实了这一情况。

另有消息人士称机上有23名美国公民，法国外长称至少有4名法国公民。