欧洲联赛和2022世界杯有关系

　　■讲述　　“共生院”为胡同注入新活力　　今年56岁的李晓静，2009年前从附近的同乐胡同搬到了草厂四条14号。

（记者张勤峰）。中国地震实验场 凝聚几代科研人的夙愿　　我和我的祖国　　位于川滇地区的中国地震科学实验场（以下简称实验场）是集科学研究、基础观测、成果应用和服务于一体的、全方位的实验场所。

　　信步于“彩虹眷村”，涂鸦墙构图充满童趣，五彩斑斓，犹如置身童话世界。

“假期过半，我感觉孩子近视度数又涨了。

众所周知，日照是合成维生素D所必需的，对人的身心健康有益。然而，日光中的紫外线却不那么“友好”。紫外线可分为UVA，即长波（波长320-400nm）；UVB，即中波（波长290-320nm）；UVC，即短波（波长200-290nm）三种。到达地球表面的紫外线辐射中，长波大约占95%，中波占5%，它们对人类皮肤有一些急慢性有害影响，如使肤色变黑、皮肤老化及细纹产生，引起日晒伤、红斑，甚至皮肤癌等。晴好天气的紫外线强度相对较高，但一天中的紫外线强度却不稳定。一般来说，从上午10时到下午3时之间，紫外线照射强度最大。阴天的紫外线强度相对较小，对人的伤害也小，但紫外线也仍然存在。另外，云层薄厚和空气质量的好坏对紫外线强度均有影响，空气质量越差，紫外线的散射越多。因此，防晒这件事不能只在晴天进行，一年四季都应该做。2.为什么有人晒不黑生活中你可能有这样的感受，有的人好像怎么都晒不黑，有的人大热天出趟门回来就黑了“好几度”。这个不是你的错觉。因为每个人的皮肤状况不同，自然就有了耐晒与不耐晒的区别。根据日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点，我们将皮肤分为Ⅰ-Ⅵ型，也叫做Fitzpatrick分型。Fitzpatrick皮肤分型分型晒伤晒黑Ⅰ型总是灼伤从不晒黑Ⅱ型总是灼伤有时晒黑Ⅲ型有时灼伤有时晒黑Ⅳ型很少灼伤经常晒黑Ⅴ型从不灼伤经常晒黑Ⅵ型从不灼伤总是晒黑不同人种的肤色不同，主要是因为皮肤基底层黑素细胞产生黑素的数量不同。黑素能吸收紫外线的辐射，对皮肤起到保护作用。中国人的皮肤一般为Ⅲ-Ⅴ型。对应上表可知，在“晒伤”这一项上，中国人对阳光晒伤的反应总体并不敏感，但在“晒黑”这一项上，中国人拥有容易被晒黑的肤质。但无论是属于哪种皮肤类型，所有人都可能受到紫外线辐射的潜在不良影响，因此防晒的益处毋庸置疑。3.两大指标PA和SPF怎么看防晒的方式有哪些呢？目前，普遍被认可的防晒方法是外用防晒霜。选购防晒霜时，你需要了解一些知识。首先，防晒霜主要分为两大类型。一类是有机型防晒霜（又称化学防晒霜），另一类是无机型防晒霜（又称物理防晒霜）。当正确使用防晒霜时，它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜，就像穿了一件外套，减轻紫外线带来的辐射。从原理上讲，防晒产品中的活性成分是通过吸收或散射到达皮肤表面的紫外线，而发挥防晒作用。其中，起吸收作用的成分是有机化合物，即化学防晒剂；起散射作用的成分是透明的非有机颗粒物质，即物理防晒剂。现在市面上的防晒霜，大部分都是物理防晒、化学防晒结合的产品。其次，选用什么样的防晒霜有讲究。大家经常会在防晒霜的外包装上看到两个字母组合代号：PA和SPF，这正是选择防晒霜的两个重要指标。PA（ProtectionUVA）其实是1996年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，也就是防止UVA（长波紫外线）的有效程度指标，为日系商品中采用最广泛的标准。其防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++。其中，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。SPF（Sunprotectionfactor）代表防晒系数，主要是衡量防护UVB（中波紫外线）的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜，分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。所以，由于UVA和UVB都参与光老化和光致癌过程，所以大家应优先选择能充分防护UVA和UVB的广谱防晒霜产品。通常，SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、户外运动和户外娱乐活动的人群，建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。有的人认为，防晒霜的防晒系数越高越好，这个观点是错误的。防晒霜的SPF＞50时，防护紫外线辐射的效果几乎不会再增加。同时，防晒系数高的产品往往含有大量物理和（或）化学防晒剂，对皮肤造成的负担也相对会大一些。4.效果好不好还要看涂抹量防晒霜选好了，涂在皮肤上就万事大吉了？这里有两个问题需要注意，一是涂得够不够，二是“补涂”。防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤，以提供有效的防护。如果想达到防晒产品上标注的SPF值，那么受到日晒的皮肤所需防晒霜的用量为2mg/cm2。简单估算，大概面部需要1分币大小的量。但现实生活中，大部分人涂抹防晒霜都没有达到这个要求。当只涂抹了建议剂量的一半时，防晒效果就只能达到所标注SPF值的大约1/3。因此，我们建议每日有防晒需求的人使用SPF≥30的防晒霜，以弥补涂抹量的不足，或者“涂抹两次”防晒霜，以确保每cm2皮肤表面积用量恰当。涂抹防晒霜的时机也很重要，应在受日晒前15-30分钟涂抹，以便皮肤表面能够形成防护膜，此后至少每两个小时再次涂抹。此外，由于游泳或出汗可以冲掉防晒霜，即使产品上标有“抗水”（水中活动或出汗40分钟后，仍维持其SPF）或“非常抗水”（水中活动或出汗80分钟后，仍维持其SPF），每次游泳或大量出汗后仍需再次涂抹防晒霜。5.防晒衣和防晒伞有没有用防晒霜虽然有效，但在炎热的三伏天里，光靠它显然是不够的，还需要结合其他物理防晒方法。最有效的物理防晒方法就是穿防晒衣、打防晒伞。衣物的紫外线防护程度由紫外线防护系数UPF（Ultravioletprotectionfactor）界定，这是指某种织物遮挡太阳紫外线辐射的有效程度。UPF值15-24表示防护效果好，UPF值25-39表示防护效果非常好，UPF值40-50表示防护效果极好。织物编织的紧密程度比其他因素对衣物UPF的影响更大。使用含光学增白剂的洗涤剂清洗衣物可提升衣物的光防护能力。反复清洗和烘干导致衣物缩水实际上也可提高衣物的UPF。其实，防晒衣对紫外线的隔离效果要好过防晒霜。当然，如果涂抹防晒霜后再穿上防晒衣效果肯定更好。但这种防晒方法不适合长时间使用，毕竟闷热难耐，对皮肤也不好。防晒伞如何选择可能大家都知道，有黑色涂层的伞对紫外线的隔离效果最好，银色涂层次之。如果手边没有防晒伞，即便撑起一把普通雨伞遮挡阳光，其物理遮挡带来的防晒效果，也比涂抹防晒霜的效果好。不过，如果需要“解放双手”的话，就只能选择防晒霜了。不过，由于地面或其他镜面物体对太阳光有反射作用，在反射光线中紫外线也是存在的。所以要想万无一失的话，夏季出门可以既打防晒伞，又涂防晒霜，打造防晒“双保险”。(责编：李昉、连品洁)。2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行在将近十年的发展中，放牛节逐渐融文化、旅游、商贸为一体，也顺应着时代新趋势进行不断升级发展。牛群游泳过江，游客们除了可以乘船之外，在江面上还有一条白色的浮桥，设计感十足，古代司马相如和卓文君的爱情令人动容，而如今人们也用这样的“水上鹊桥”表达着对这份浪漫爱情的向往。此外，来到蓬安还有周子古镇景区、龙角山景区等景点，五一期间还会有围绕节会的各式特色活动，等待着八方游客到蓬安作客。借着第十届嘉陵江放牛节开幕式的契机，当天下午，2019中国县域文旅融合发展座谈会在相如饭店成功举行。座谈会上，蓬安县委书记蒲国首先对到场嘉宾表示衷心感谢。他表示，近些年来蓬安围绕“宜居江城”“历史文化名城”等建设大美公园城市，坚持以绿色为底，文化为魂，旅游驱动，实现全域旅游发展的突破。对未来，他期望以各种形式把相如文化和辞赋文化向全国、全世界推广，让蓬安的文化和旅游发展更具生命力，带动蓬安73万老百姓真正走上富裕之路。辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”原标题：辽宁大连市长海县消防大队：黄海上的“海岛救援奇兵”　　在辽宁省大连市东北方向的浩瀚黄海上，252个大小不一的海岛星罗棋布，其中18个岛屿上有居民居住，常住人口约有7万。

比如，剧中部分服饰、道具集纳了我国新疆维吾尔自治区和日本奈良留存的古代花鸟纹样，这都大大激发了观众的好奇心。

”在西二旗上班的小刘说。

服用抗组胺药或使用类固醇鼻喷剂有助于缓解鼻塞。

　　分地区看，地域消费热点呈现差异。

附件1：附件2：全国哲学社会科学工作办公室2019年7月12日。从低调渔村到沙漠明珠 揭开神秘多哈的“一千零一页”如当2018年世界杯落下帷幕时，结束语如是说：“让我们四年后，相约在沙漠与海洋的交界。

实际上，便民项目沦为“鸡肋工程”的现象并不少见。

8月7日，来自福建平潭的施强（右）和他的爱人、台中姑娘陈昭欣参加两岸集体婚礼。新华社记者林善传摄2017年底两人领了结婚证，2018年办了婚礼，有了女儿。施强说，因为陈昭欣，自己几次去，对宝岛有了更多认识。陈昭欣说，因为这段姻缘，自己获得更多成长，希望互相陪伴着走下去。“两岸婚姻越来越年轻化，彼此平等。”苏州市海峡两岸婚姻家庭协会执行副会长陈晓文说。来自台北的陈晓文2002年到苏州工作，3年后认识了苏州小伙蔡鹤龄。“我俩在朋友聚会上认识，属于一见钟情。”陈晓文说。“起初爸妈反对我找大陆男生，后来他们来大陆次数多了，不仅同意我们结婚，还在苏州买了房，准备养老。”陈晓文说。如今，陈晓文与蔡鹤龄有了一儿一女，两边父母都生活在苏州，帮着照顾孩子，也常一起搓麻将，全家人生活充实而甜蜜。年轻人七夕晒甜蜜，年过五旬的两岸“老夫老妻”沈培基和万奕也你侬我侬“撒狗粮”。55岁的沈培基来自台中，早在1989年就来大陆探亲、考察项目。1993年，他第一次见到万奕，就被这个知性、文雅的苏州女孩深深吸引。为了追求万奕，沈培基连续送了一个月鲜花，有事没事常往万奕单位跑，考察环境反而成了“副业”。“最后，台湾的公公看不下去了，专程赶来大陆，看看究竟是哪家姑娘让自家儿子连工作、父母都不要了。”万奕笑着说。万奕坦言，本来她从没打算嫁给台湾人，觉得太远，文化习惯上有些差异，甚至担心男方回台湾就不再回来。然而，沈培基热烈追求，终于在1994年赢得了万奕芳心，走进婚姻殿堂。“老沈虽然话不多，但特别会照顾人。我工作比较忙，有时很晚才回家，他不仅做好饭，而且把洗澡的热水提前放好，就连楼道的灯都提前给我打开。每次到楼道口，还未进家门，就能看见橘黄色灯光，心里特别暖。”万奕说。在沈培基和万奕夫妇看来，两岸婚姻没什么特别保鲜剂，关键是多沟通、多包容，积极融入对方生活，共同学习，找到更多共同话题。“好的婚姻要彼此相互宠爱着。不要总认为自己是对的，要学会退让、冷静。”七夕前，沈培基给万奕买了一条项链。七夕当天，两人一同逛街、吃大餐。“老伴太忙了，我希望她多休息休息。未来，我还想带她环游世界。”沈培基说。据统计，自1987年两岸恢复民间交往以来，已有逾39万对两岸配偶喜结良缘，这个数字还在以每年约一万对的速度增长。8月6日，台中姑娘陈昭欣（右）和她的爱人施强在一起。新华社记者林善传摄福建行政学院副教授祖群英研究两岸婚恋已逾十年。她认为，两岸婚恋模式出现了一些新变化：原来主要是大陆女性嫁到台湾，现在很多台湾女性嫁到大陆；原来两岸情侣年龄差距较大，现在年龄基本相当；原来两岸情侣大多选择定居台湾，现在随着大陆经济社会发展，更多情侣考虑在大陆就业，创业，购房。“随着两岸青年交流交往增多，他们相知相恋的渠道更自然、更多元。”祖群英说，自己所在的学院有位副教授，在一次会议上认识了一位台湾女博士，今年已经晒出了结婚证。“虽然跨越海峡的婚恋故事有一些特殊性，但与以往相比，越来越趋于正常化。”祖群英介绍，与台湾近在咫尺的福建，有逾10万的两岸婚姻家庭；此外，上海、江苏、广东等其他沿海地区，以及迁台老兵较多的四川、湖南、湖北等省市，也有较多两岸婚姻。“随着大陆各地发展繁荣和两岸交流持续深入，两岸婚姻也在向大陆中西部地区扩散。”祖群英说。“两岸婚姻家庭，是维系两岸血脉亲情的天然纽带，更是对‘两岸一家亲’最生动、最直接的注释。”因为陈昭欣夫妇强烈意愿而“特邀”他们参加的两岸集体婚礼上，福建省民政厅厅长池秋娜如是说。她相信，两岸婚姻家庭的涓涓溪流，终将汇聚成冲破一切障碍的澎湃浪潮，为两岸和平发展开辟更广阔的前景。（记者许雪毅陈键兴陆华东宓盈婷林凯）责编：童芳。全国人大代表、自贡市市长何树平：挖掘历史文化资源 打造国际文化旅游目的地我们都知道旅游业是朝阳产业，发展速度很快，潜力很大，从相关统计上看，目前国内旅游人数已经突破了55亿人次，旅游收入已经6万亿。四川省委提出加快建设旅游强省和世界重要旅游目的地，发展旅游业我们是很有信心的，除了前面谈到的，我觉得还有一个很重要的原因，我们的区位优势和交通条件正在加速改变。自贡这个地方，它的位置处于成渝经济区的核心地带和川渝滇黔四省市的中心结合部位。首先，背靠成都、重庆两个特大城市，到成都、重庆的高速公路距离160、170公里左右；同时，我们测算了一下，在250公里半径范围内有亿人口，700公里半径范围内有亿人口，旅游潜在的市场非常大。特别是高铁时代正在加速到来，自贡到天府国际机场的时间是二十几分钟，到成渝也就半个多小时，可以讲自贡就是成渝的卫星城甚至同城。所以，有这么好的旅游资源和旅游产品，我想在高铁开通之后，自贡旅游一定会迎来黄金增长期。我们可以大胆展望，以后游客从天府机场下飞机，当然第一个选择肯定是到成都看大熊猫、逛宽窄巷子、吃四川火锅。同时，我们自贡还要为广大游客提供一个新的选择，那就是坐高铁到自贡探远古恐龙、赏中华彩灯、品盐帮美食。说了这么多，相信朋友们都有到自贡走一走、看一看的想法，这里通过人民网，我们真诚地欢迎各位朋友到自贡观光旅游，欢迎各位企业家到自贡投资兴业，共同分享和做大自贡文化旅游业这块蛋糕。政府协调劳动关系的机制探讨劳动关系是指劳动者与用人单位依法签订劳动合同而在劳动者与用人单位之间产生的法律关系，它是最基本、最重要的社会关系，涉及每个劳动者的切身利益。