“睡眠经济”的兴起,击中很多人普遍存在的健康痛点。
令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
本专题从有关档案中选取1950年发生的若干重大事件,以相册形式每周推出一期,公布60年前这个星期所发生的历史档案。每期档案数量或多或少,包括文件、照片、录像、录音、报刊等资料,内容丰富、珍贵、难得。
由于场地条件限制,全部索结构须在高空中进行拼装。
尹旭说,不只在国内,就是在俄罗斯,当地学生中选择古代俄语作为专门研究对象的博士生也不多,因为会考虑到未来的就业情况。
对王尽美来说,在这里他遇到了一大批志同道合的同志,彼此留下了深刻印象。
当时,蒋子龙只花了三天时间,就写出了这篇名作。
京东集团副总裁、京东快递产品负责人樊军表示,京东快递目前覆盖了全国所有城镇区县和55万个行政村。
”微内核、分布式架构、一次开发多端部署……种种特性表明,“鸿蒙”不只是既有操作系统的“备胎”,更是一次超越眼前、放眼未来的全新尝试。
香港社会各界也表示极大愤慨并予以强烈谴责,他们表示这些令人发指的严重暴行远超文明社会底线。
当日还公布,6月台湾工业及服务业全体受雇员工经常性薪资平均为万元(新台币,下同),年增%,加计奖金及加班费等非经常性薪资后,总薪资为万元,年减%。
其中,破获电信诈骗案件500余起,半年为公众止损亿余元。