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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

杭州中院的判决是，驳回王先生的诉请。

2019年，中国伊斯兰教协会认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入推进伊斯兰教中国化，开展“解经”和讲新“卧尔兹”活动，开展国旗、宪法和法律法规、社会主义核心价值观、中华优秀传统文化等“四进”清真寺活动，积极引导伊斯兰教与社会主义社会相适应；加强自身建设，开展对外交流，讲好中国穆斯林故事。

由2013年之前的两位数增长，逐年下行至2016年的%；直到2017年财政收入增速%，才扭转了2012年以来增速下滑态势。2018年前四个月，全国财政收入延续去年的上行势头，继续保持较快增长。

”杭州市委常委、余杭区委书记张振丰表示，既要保护大遗址在现代化、工业化和城市化进程中不受破坏，又要让群众共享保护和发展的红利，“良渚探索”努力在文物保护和经济发展之间找准平衡点。

2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。

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儒家学说中的博爱，一定程度上发挥了连接各少数民族的润滑剂和黏合剂的功能，亦因之促成了中华各民族之间的和睦。

经常剪头发真的会让头发长得快吗头发是从发根长出来的，而非发梢。

全国妇联主席沈跃跃出席会议并讲话。