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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
“天行健，君子以自强不息”。经验告诉我们，战胜自然灾害，一方面要发扬一方有难、八方支援的救灾精神，另一方面要发扬不等不靠、自力更生的自救精神。不等不靠、自力更生，是我们战胜自然灾害的一种积极心态，也是重建家园的一种强大力量。 现在，“利奇马”登陆后移速减慢，穿过山东半岛后，将在渤海南部徘徊，强度逐渐减弱。各受灾地方既要抓好抢险救灾，也要抓好生产自救。要努力把企业和群众开展生产自救的信心鼓起来，把方方面面的积极性充分调动起来，尽早恢复受灾地区正常生产生活秩序。 众志成城、形成抢险救灾合力，自力更生、积极开展生产自救，我们就一定能够把灾害造成的损失夺回来，建设好我们的家园。(责编：初梓瑞、王静)。北青报：化学硕士重新高考读医学 问题出在哪里据媒体报道，26岁的浙江大学化学硕士张韫喆为学医今年重新参加高考，并于近日拿到了山东中医药大学中医养生专业本科的录取通知书。
”张海冰如是说。
问：用人单位约定的试用期不合法，劳动者该怎么办呢？ 答：用人单位与劳动者约定的试用期违反法律相关规定的，该约定应属无效。
“对于高级研发人才的加盟，我非常支持，有了新血液的注入，定将赋予企业新的生命和力量，研发出更有竞争力的工业机器人产品，有助于企业在高端制造的布局。
”李李欣喜地发现，商铺和服务人员减少后，营业额不降反升。
(责编：梁秋坪、张雨)。支持省内优质国企降杠杆 河南成立50亿债转股专项基金原标题：支持省内优质国企降杠杆 河南成立50亿债转股专项基金近日，河南资产建信金投稳定发展股权投资基金（有限合伙）完成工商注册，落户河南郑州中原基金岛。
2018年白酒企业上半年整体淡季不淡让人印象深刻，但今年则有所分化。
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近年美方不断出台引发抱怨甚至拉仇恨的政策，它们所造成的后果会增加美国不断加码严审入境者的压力。
三江源国家公园率先探索大部门制改革，它整合了玛多县涉及自然资源和生态保护相关部门的职责，划转人员编制55名，并组建黄河源园区管委会，由该管委会负责园区内外的自然资源管理、生态保护、特许经营、社会参与和宣传推介等职责。
查自该代价券发行以来，深得人民之信仰，使法币流通畅达无阻，市面交易益臻繁荣。
由于他一贯勤奋工作，严于律己，关心群众，被称为“人民的好总理”。