多吃红枣对女性的身体很有好处，红枣中含有的物质，可以有效的促进血液循环，对女性身体很好，有助于经期体内污血的排出，进而保养了子宫。红枣还有很好的补气血的效果，对女性的身体健康有利，使得女性恢复红润气色。
