小鸡宝宝考考你，骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效？2020年8月1日支付宝蚂蚁庄园小课堂正确答案，让我们一起了解一下吧。

　　骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效？

　　豆制品和牛奶

　　骨头汤

　　正确答案：豆制品和牛奶

　　答案解析：骨头汤中的含钙量非常有限，1L 汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶。