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1块豆腐加1把秋葵,不蒸不炒不凉拌,出锅比吃肉

发布时间:2020-03-19 15:06来源: 未知

今天给大家分享一个秋葵豆腐早餐饼好吃的做法。

做法:

1,准备好秋葵清洗干净,水开后下锅煮一分钟,捞出过一下凉水

1块豆腐加1把秋葵,不蒸不炒不凉拌,出锅比吃肉还香,超过瘾

 

2,碗中打入三个鸡蛋打散备用

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3,打散后放入准备好的豆腐用勺子或者叉子碾碎

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4,秋葵切成小段放入豆腐中

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5,再切一点胡萝卜碎和香葱放入大碗中,加入适量的白胡椒粉,食盐,适量的鸡汁搅拌均匀

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6,再加入120克左右的面粉,搅拌成粘稠的糊状

 

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7,起锅刷上一层食用油,放入搅拌好的蔬菜糊,用勺子摊均匀按压

 

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8,放上一个蛋黄液,在放上火腿肠撒上黑芝麻,五分钟后翻面小火慢烙

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9,出锅后切成小块即可享用

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