新疆都市报 > 美食 >

耗油清炒黄瓜做法,去油去腻,清新爽口

发布时间:2022-01-21 18:27来源: 未知

  食材有黄瓜2根,蒜子少许,盐、色拉油、耗油。

  第一步,清洗黄瓜,去掉黄瓜表面的刺,然后将黄瓜切碎成段,差不多长度为5厘米,然后在剖切分成若干块,大蒜拍碎备用。

  第二步,色拉油倒入锅里加热,将切好的黄瓜段倒入锅里翻炒,速度要快,否则黄瓜炒软就没有口感了,一边炒一边倒入蒜末,盐,翻炒出香味,然后关火,并迅速倒入耗油继续翻炒均匀即可盛入盘中。此道菜清炒一定要迅速,切将黄瓜炒出6成熟即可,切不可炒的太熟了哦。

  第三步,在锅里翻炒的时候比较乱,可以筷子夹摆盘中,这样既好看,又有食欲。上面还可以撒上点白芝麻,不过我没有用,起锅摆入盘中就端上桌子,一口小酒一口黄瓜,爽口的很呢。

  喝酒少不了这道小菜,吃太多油浑之后,来点这道清炒黄瓜绝对可以改善改善胃口,让胃放慢脚步好好休息休息啦。

  如果过年吃太多油浑大餐,现在赶紧让胃休息下吧,来到这道清炒黄瓜,绝对称得上是最合适的小菜了,虽然不是凉拌,但是却有着凉拌清脆的口感,吃一口心里倍爽倍清凉哦。