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酸菜粉丝汤营养价值丰富,适合新手

发布时间:2022-02-15 18:40来源: 未知

  食材准备

  鸡杂150克,酸菜50克,粉丝30克,韭菜25克,姜丝5克,精盐8克,胡椒粉2克,料酒5克,干淀粉10克,鲜汤500克,香油1克,色拉油50克。

  方法步骤

  1.选用新鲜的鸡杂,除尽油筋和膜,洗净,改刀成6厘米长、0.8厘米粗的条,放入碗中,加入盐、料酒码味后,拌上干淀粉(上粉不能过多)。

  2.酸菜切成10厘米长、0.3厘米见方的丝;粉丝用热水泡至回软;韭菜择好洗净,切成6厘米长的节。

  3.炒锅置于旺火上,放入油烧至五成热,下入姜丝、酸菜丝炒香,加入鲜汤、精盐、胡椒粉,煮至酸菜出味时,放入粉丝略煮一会儿,放入鸡杂、韭菜,煮至成熟时,淋入香油,起锅即成。

  小贴士

  1.此菜中鸡杂质地脆嫩,营养丰富,鲜中带酸,韭菜味香浓。

  2.汤味要浓,酸味不足可多加点酸菜。韭菜、粉丝下锅后不宜久煮。