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微波炉烤鱿鱼鲜香味十足,开胃解馋

发布时间:2022-02-15 18:25来源: 未知

  需要的原料

  鱿鱼、生抽、食用油、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉。

  步骤做法

  1、将鱿鱼用剪刀剪开,去除内脏,鱿鱼头挤去眼里的墨汁。

  2、准备一个干净的小碗,加入两勺生抽、辣椒粉、黑胡椒粉和孜然粉还有少量的食用油搅拌成调料汁。

  3、将调料汁浇在鱿鱼上,用签子将鱿鱼穿好。

  4、串好的鱿鱼平铺摆在烤盘中。

  5、放在微波炉中高火烤2分钟左右,倒掉烤出的水份,刷上一层调料汁再烤1分钟后取出即可。

  烹饪技巧

  1、鱿鱼烤的时候容易缩水,所以中途要倒掉一次烤出来的水份,这样烤的时间不用很长。

  2、串好的鱿鱼一定要平铺在烤盘中,这样烤的时候受热菜均匀。

  3、烤鱿鱼的时候烹制的时间就非常重要,这个就要自己去琢磨了。