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紫薯圣女果西蓝花瘦身餐

发布时间:2020-11-30 10:47来源: 未知

紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤

  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:1
     
    1
    圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:2
     
    2
    紫薯去皮切片。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:3
     
    3
    蒸熟备用。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:4
     
    4
    西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:5
     
    5
    锅中水开放西蓝花,几滴食用油,半勺盐炒熟。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:6
     
    6
    炒熟的西蓝花。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:7
     
    7
    放蒸熟的紫薯。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:8
     
    8
    放圣女果。
  • 紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤:9
     
    9
    成品。