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鼻孔干燥痒该怎么办

发布时间:2023-07-28 15:11来源: 未知

  鼻子发干发痒是怎么回事?

  鼻子发干发痒中医称“鼻燥”,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。对于这种情况,不要经常用手挖鼻。

  鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状,具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适,或有刺痒、异物感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。

  多风干燥的天气,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。

  对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。

二、鼻孔干燥痒该怎么办

 

  鼻子干燥怎么办

  相信大家都知道,鼻子干燥是非常难受的事情。那鼻子干燥的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。

  1、鼻孔里滴几滴香油

  要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

  2、用红霉素眼膏涂抹

  用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。

  3、多喝水,避免上火

  上火,往往是会导致鼻子干燥的,因此这个时候我们应该多喝水,增强体内的血液循环,这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻子干燥症状。

  4、经常用冷水冲洗鼻子

  不管是热天还是冷天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。

  5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜

  苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。

  6、按摩鼻子

  经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。

  7、注意改善居室的空气湿度

  如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。

三、鼻子干痒有可能是什么疾病

 

  鼻子干痒有可能的是过敏性鼻炎

  相关专家指出,引起鼻子干痒的原因有很多,其中最有可能的是过敏性鼻炎,由于鼻子吸入到过敏原而引起的反应,这才导致了鼻子干痒,那么鼻子干痒怎么办呢?

  1、要注意预防过敏性鼻炎,首先要做到避免接触过敏原物质,常见的过敏原有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物毛发、病菌、海鲜食物以及动物毛发等,这些都是容易引起人们过敏性鼻炎的物质,为此我们要及时的清理,保持室内的环境清新,以免产生反应。

  2、从饮食上改善,要戒除不良的饮食卫生习惯,过敏性鼻炎患者应该注意少食用冷冻食品,少吃生冷辛辣食物,对于食入性变应原引起的过敏性鼻炎,要避免食入相应的变应原物质。

  3、注意改善体质,平时要注意多锻炼身体,可以多散步或者慢跑,增强免疫功能,提高自身抵抗力,防止感冒风寒。

四、如何预防鼻子干燥

 

  以上我们也是知道了鼻子干燥应该怎么办了,那我们应该如何预防鼻子干燥呢?

  1、多吃水果蔬菜

  吃含水量超过70% 的水果蔬菜,每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。

  养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

  2、保持室内湿度

  空调调低2℃,湿度升高5% 研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。

  3、温水清洁

  将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。

  实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冷季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。