今天为大家推荐一款具有行气祛风、温补散寒、镇静、补气健脑等功效的药膳，一般人群均可服用。尤其适用于风寒感冒头痛者，及经络不通、四肢拘挛痹痛等症。

　　取川芎15克，白芷15克，鱼头1个（鳙鱼鱼头1个，约200克），生姜、葱、食盐、料酒适量。将鱼头去腮洗净后下锅煎至微黄后备用（对于想减少油脂摄入的患者，亦可略去煎制鱼头的步骤）；将川芎和白芷分别洗净后切片备用；将川芎、白芷、鱼头放入砂锅内，加入生姜、葱、料酒及适量清水；砂锅上火武火烧沸后转文火炖煮约1小时，起锅前加适量盐调味即可。

　　川芎性味辛温，具有温通活血、行气开郁、祛风止痛的功效，适用于各种瘀血阻滞的病症，如月经不调、痛经、胸胁疼痛等。白芷性温，味辛微苦，具有散风除湿、通窍之痛、消肿排脓的作用。鳙鱼性甘，温，且其肉质松软，肌纤维较短，容易消化吸收。中医认为体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良者适宜食用。

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一、经行头痛的检查

   经行头痛的检查主要是中医通过望闻问切四诊了解患者的症状和体征，结合辅助检查，如X片、CT、彩超等可以明确诊断的。应注意与外伤头痛(如脑震荡后遗症)、脑部肿瘤(垂体肿瘤)等鉴别，前者多有外伤病史，头痛与月经周期无关。后者头痛伴视力异常，严重者亦有恶心呕吐，闭经、溢乳。