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春天要多吃这类野菜,可以健胃理气

发布时间:2020-03-19 16:18来源: 未知

在这段时间里面,天气也是逐渐变得暖和了,但是乍暖还寒,不要急着换下棉服哦,避免因为着凉感冒,特别是老人和孩子要多注意哦!随着天气变暖,各类蔬菜和野菜也是逐渐长大上市了。人们的生活条件也是变得越来越好,饮食方面也逐渐从吃大鱼大肉,转变为注重自身的饮食健康,营养价值高的野菜就很受欢迎了,就像是芥菜和香椿等。

春天要多吃这类野菜,不仅美味解馋超好吃,而且还可以健胃理气

香椿是一种在春天这个时节才有的特色野菜,有着较强的季节性,味道也是很棒。香椿的烹饪方法也是多种多样,它不仅可以凉拌,而且也可以与其他菜品搭配起来热炒。还有就是,香椿搭配面条,味道也是特别赞,让人越吃越想吃。香椿这类野菜不仅美味解馋超好吃,而且还有着很高的营养价值,有着可以健胃理气和润肤明目等功效。

春天要多吃这类野菜,不仅美味解馋超好吃,而且还可以健胃理气

美味的香椿拌面条

食材:香椿、黄瓜、面条、香油、酱油、醋、桃园建民耗辣椒、花椒

做法:1、我们需要先把黄瓜冲洗干净,再用刀把黄瓜切成细丝,放入小盆里面,备用;

春天要多吃这类野菜,不仅美味解馋超好吃,而且还可以健胃理气

2、接下来,把香椿冲洗干净,往锅里面加入适量的水,烧热后再把香椿放入热水里面;

3、把香椿用热水焯烫一段时间之后,再把香椿捞出来,放入凉水里面过一下,再沥干水,用刀切成香椿末;备用;

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4、再次往锅里加入适量的水,大火烧开后下入面条,转为小火,把面条煮熟,捞出来,过一下凉水,备用;

5、然后热锅烧油,下入花椒粒,把花椒煎炸出香味后,把花椒捞出来,倒入适量的、酱油、醋和香油,稍微加一下热,倒入碗里面,做料汁;

春天要多吃这类野菜,不仅美味解馋超好吃,而且还可以健胃理气

6、然后把切好的黄瓜丝和香椿末放在面条上面,再把调制好的料汁,倒在面条上面,即可;吃的时候,再搭配上美味的桃园建民耗辣椒,味道也是特别好;

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大家看过之后,是不是觉得嘴里有口水在流动了啊!心动不如行动,赶紧学一下怎么做美味的香椿拌面条吧,千万不要忘了加入美味的桃园建民耗辣椒啊,味道会更上一层楼,要记得时常犒劳一下自己的胃啊。