通常情况下，人们出现手脚冰凉的现象多半是由于患者虚寒体质所导致的，产生虚寒的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律

冬季是皮肤瘙痒、皲裂等皮肤病的高发时期，不少人更因常吃火锅而患上皮肤病。记者今天从长沙市中心医院皮肤科了解到，每年11月到第二年3月是冬季皮炎的高发期。11月的10多天来，

一提到鱼大家应该都知道，鱼现在已经是人们餐桌上必不可少的菜肴了，而且鱼的种类有很多，深海的，浅水的，正是因为鱼的种类多到人们都认不清的情况下，很多不法的商贩就会把

石斛是一种非常常见的中药材，具有非常高的食用和药用价值，对于身体健康是非常有帮助的，石斛还可以用来观赏呢!真的是太好了。石斛还可以泡水喝，那么你知道石斛泡水喝要注意

大家都知道牛奶的营养价值非常高，所以每天坚持喝一杯牛奶。其实牛奶不仅可以补充营养，还有很多其它的好处，下面我们来看看喝牛奶的好处及最佳时间。 喝牛奶的好处 1.牛奶中的

很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是5件吃完鸡蛋不能立即做的

如今街头，经常能看到捧着热乎乎烤红薯的人。专家指出，红薯营养丰富，并具有抗癌、防肺气肿等作用，但吃红薯也有诸多的禁忌，要注意食量、食用时间等等。 红薯是长寿食物 红

酒可不是一个好东西，对人体的伤害非常大。喝酒过后可以多吃水果来解酒，当然，也有些水果是不适合酒后吃的，下面我们来看看喝酒后吃什么水果好。 喝酒后吃什么水果解酒？ 1

生活中很多人都觉得吃零食就是在吃垃圾食品，一定营养价值都没有，其实不是这样的，生活中有很多零食都是有很高的营养价值，比如日常中我们经常吃的杏仁营养价值就很高，所以

不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大

水果也有安神的功效，没错，那么吃什么水果能安神呢，很多水果可以帮你平稳情绪，起到安神的效果，如苹果、香蕉、草莓等。具体吃什么水果能安神，就由小编为您带来吃什么水果

一、喝千滚水易中毒 生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所谓的千滚水。 专家称，这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高，水

民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。 早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果也，肾病宜食之。值得注意的是，

吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦，还要讲究吃饭食材的科学，只有这样，双管齐下，才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时间是什么时候吗？想知道什么食物可