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如何快速解酒 醒酒快要这样做

发布时间:2023-07-18 16:47来源: 未知

快速解酒的方法1:喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

  快速解酒的方法2:吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。

  快速解酒的方法3:绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。

  快速解酒的方法4:用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

  快速解酒的方法5:比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。

二、九种食物帮你缓解酒后不适

  1、西瓜汁:酒后全身发热

  酒后经常会感觉到全身发热,除了会导致脾气更加暴躁之外,同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁,可有效的清热去火,并且还能使酒精加速从尿液中排出。

  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  2、柚子:酒后口气

  李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

  3、芹菜汁:酒后胃肠不适、颜面发红

  酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

  4、酸奶:酒后烦躁

  蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  5、蜂蜜水:酒后头痛

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果都不含有的果糖,它可以促进酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感,对有酒后头痛史的人,不妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  把蜂蜜抹在面包上食用,或冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜也有一定效果哦!

  6、西红柿汁:酒后头晕

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  需要注意的是,西红柿汁只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻酒精对身体的伤害。

  7、新鲜葡萄:酒后反胃、恶心

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

  8、香蕉:酒后心悸、胸闷

  饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

  9、橄榄:酒后厌食

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

三、避免醉酒窘态的小技巧

  鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

  如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

  酒后还将补盐计划进行到底。一旦出现了酒醉性胃炎和脱水症状,比如呕吐,应及时补充电解质。淡盐水或补液盐都能让你好受一些,碳水化合物也能减少酒精对胃部的伤害,面条汤或大米粥也是不错的选择。

  让醉酒者静卧休息,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。

四、解酒药真的能解酒吗

  据专家介绍,酒精在人体内的代谢主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径,其中大约95%的酒精通过肝脏代谢分解:肝脏中的乙醇脱氢酶可使乙醇分解变成乙醛,而乙醛脱氢酶则能把乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水,这个过程被医学上称为“三羧酸循环”。

  “通常人体中都存在乙醇脱氢酶,而且数量基本是相等的,但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。后者的缺少,使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳,而是以乙醛的形式继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。即便体内这2种酶均充足,如果饮酒过多、过快,超过了肝脏分解能力,也会出现醉酒症状。”解放军总医院临床药学室主任朱曼直言,从这个机理来看,目前市面上无论哪种“解酒药”都不会有增强上述酶类的作用,因此也不可能起到加速酒精代谢的作用,20分钟醒酒更是无稽之谈。

  目前市面上的“解酒药”并非真正“解酒”,多数产品中添加了镇静剂、维生素与氨基酸等成分,提供的只是安慰和缓解头痛的作用。“事实上,一旦酒精进入血液循环,要想快速把酒精含量降下去,从目前的医学技术来说,不可能。”

  对于销售人员宣称“服用维生素B能够增大酒量,减轻肝损伤”的说法,卫生部表示,酒精在代谢过程中的确需要维生素B以及葡萄糖的参与,特别是对维生素B1的需求更为迫切。临床中一类由慢性酒精中毒引起的Wernicke脑病,就是由于维生素B1缺乏引起的中枢神经系统代谢性疾病。因此,从理论上说,服用维生素B的确能够对肝脏起到保护作用,也能够适当缓解过量饮酒后的一些不适症状,例如,头晕、头痛、恶心、呕吐等,但这一作用与生活中经常提到的“酒前要吃些东西”以补充肝脏代谢所需的葡萄糖所起到的作用相似,而“增加酒量和加速酒精代谢”等宣传则无科学依据。

  那么,市场上诸多含有中药成分的“解酒药”是否有效呢?对此,一位中医药学专家直言,暂不论上述产品中含有哪些中药成分,单从中医辨证论治、因人而异、因症而异的角度上看,目前销售的“解酒药”就难以名副其实。