提到抑郁症，大家不陌生，这是一种常见的心理疾病，病因和发病机制涉及神经内分泌，神经免疫学以及心理社会因素等多方面。

尤其是长期处于压力过大的环境，或者遭受了精神刺激，都会在一定程度上导致神经递质紊乱，进而诱发抑郁症。

虽然此种心理疾病的发病率逐年提升，可很多人对抑郁症了解比较少，有时候已经患病却不自知，因此，我们才要了解抑郁症的表现，例如下文中提到的几种。

1、暴饮暴食或食欲下降

临床调查显示，患上抑郁症的人群身体感官度比较低，这时候他们会通过其他的方式来寻找感官上的刺激，味觉器官就是首选目标，当患者在进食的过程中，便能得到一些满足感。

同时，还有一部分人群会出现另一极端表现就是没食欲下降，导致这种结果的主要原因是患者心情极度低落，对任何事物都没有兴趣，久而久之便会出现厌食的表现。

2、记忆力下降

在抑郁症不断发展的过程中，患者还会有记忆力下降的问题，严重时甚至记不起昨天发生的事情。如果没有及时治疗的话，患者还会与周围的人和事情产生抗拒，哪怕曾经最喜欢的东西，现在也提不起任何精神来。

3、情绪不高

众所周知，无论是生活还是工作中，都有可能遇到不愉快的事情，但一般情况下，人们都会进行自我调节，过几天便会摒弃不好的情绪；

可是对于患上了抑郁症的人群而言，有时哪怕遇到了很小的一件事，但也会沉浸其中，一个人躲在角落里惆怅，有时低落的情绪可能持续一个月甚至更长的时间，这时候不仅会损伤心理，还可能影响内分泌，出现健康隐患。

4、思维缓慢

如果最近一段时间，你发现自己或者身边的亲人朋友，说话速度慢与量少，语音低以及应答迟钝等表现，就要高度重视，因为这些表现不是抑郁症到来前的主要症状。

倘若没有及时干预，病情不断发展，患者甚至还会出现焦虑，恐惧，激动以及自伤的行为。

5、回避社交

在抑郁症到来时，患者有一个最典型的表现，就是不愿意和身边的人沟通，总是喜欢独居，疏远亲友，所以在发现这种异常时，就要高度警惕。

6、睡眠障碍

抑郁症人群大多有失眠的症状，这是因为当他们躺下睡觉时，脑海中就会不断地回忆过去的事情，从而导致大脑神经兴奋。

如果长期有此种问题，身体无法得不到充分休息，患者的精神状态越来越差，到最后甚至无法应对正常的工作。

总而言之，如果发现身边有人出现了上文中提到的几种表现，千万不要认为他们是矫情，很可能是抑郁症所导致。

这时候家人和朋友应该重视起来，多和患者交流，这样他们才能把内心的不快倾诉出来；

同时，还要鼓励他们参加社交活动，如此一来才能避免患者长期受到低落情绪的影响，当然，如果必要的话，还要咨询心理医生，进行针对性的治疗。