或许，很多人都有久坐、久站的习惯。 尤其是对于一些长期在办公室工作的白领、工厂的工人、学校的学生或者在超市、店铺工作的营业员长时间都需要坐着或者站着。 若平时没有注

如今，糖尿病已经围绕着人类四处转。 据数据显示： 2019年全球20-79岁的人群中，大约有4.63亿糖尿病患者。相当于平均每11个成年人中，就有一名被糖尿病所困扰 。 而受到中国人口基数

膝盖人体中非常重要的部位，它承接大腿和小腿，维持双腿的行动，一旦膝盖受到了损伤，例会给患者的正常生活造成影响。 因此，而且有关的调查数据显示膝盖，膝盖虽然能够支撑上

痛风 是因为 尿酸 长时间过高引起关节 红、肿、热、痛 的疾病，其患病率在 1%-3% 左右。 对于这种疾病发病原因以及机制，目前还不是特别明确，大多数患者是因为受到 地域、民族、

夏日一来，大江南北，空气里就飘荡着酸甜的气息。 从云南到浙江，从西南到东南，从潮汕沿海再到湘西山区，水果店的C位又多了一道紫红色的身影。 而对于这种美食，自古以来，多

随着审美观念的转变，越来越多人也都渴望自己能够练出一身腱子肉。 当然，包括小康医生也是如此，看着自己肚腩三层，哭喊着----为啥要吃！那！么！多！ 不过健身也并非简单地跑

手机，可以说改变人类的生活。 如今，机不离手已经成为当代年轻人的常态，无关性别，无关年龄，多数人只要一有时间就会低头看手机，就连临睡前也是手机不离手。 而长期低头玩

一旦人体 外周血 当中产生的 红细胞不足 ，就会引起贫血现象，使得 各个组织器官 的 供氧 出现异常，就会使人发生反复的 头晕、乏力、心悸、恶心、食欲下降 等一系列症状，对健康

大家都知道，肠胃疾病的种类繁多，例如常见的肠炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等等； 而且这些疾病发生时症状较为相似，所以很难判断出来到底是哪一种疾病所导致，由此一来如

对于上了年纪的朋友来说，关节炎并不陌生。 但事实上，这种所谓的老朋友，却会发生在所有年龄段的人，甚至包括儿童，都有可能罹患此病。 据数据显示， 全球关节炎患者目前一共

一说到牛奶，很多人脑袋里都想到小时候，被大人们使唤喝牛奶。 早中晚一杯牛奶，喝不下还要拼命吨吨吨，只因为爸妈总说---- 多喝牛奶好，长得高，皮肤白，还能更聪明！ 但话说回

女性来到这世间，无疑就是一场修行。 从小到大，就被身边女性长辈们灌输各种各样的养生知识，少吃凉的，多护腰，关节尤为不要着凉。 尤其是来了月经之后，很多小姑娘都被各自

奶茶，如今已成为不少年轻人的续命神器。 但随着一杯奶茶＝13块方糖类似研究不断深耕拔出，一度沉迷于奶茶的年轻人，也逐渐开始意识到其中的利害。 但奈何夏天的诱惑太多，即便

虽然糖尿病是慢性疾病，短期内不会威胁生命，可如若没做好控糖的措施，下肢血管容易发生病变，甚至诱发足部溃疡和深部组织破坏等问题，而这也就是临床所说的糖尿病足。 一旦发

五一之后马上迎来端午节，不少在外打拼的人都回到了家乡，过节时和亲朋好友聚会吃东西是必不可少的环节。 然而未到初夏之前，寒冷纵使人们对各种高脂肪高热量的食物产生青睐，