早餐三明治这么做，酥香软嫩不漏汤，轻松搞定俩口味，营养丰富，吃饱喝足，元气满满。主料原味吐司4片，鸡蛋2个，烤肠2根辅料酸黄瓜仔2根煎蛋烤肠三明治的做法12人份早餐三明治

天气热的时候，宝宝的食欲受到了影响，再加上汗液流失，就更需要补锌的好食材、好食谱了！主料蛏子400克，胡萝卜20克，鸡蛋4个辅料盐、鲜菇粉、葱花、姜片、葱段适量蛏子煎蛋【

关于丝瓜做法，平常最喜欢蒜泥丝瓜、清炒丝瓜等等，偶尔就是炖汤了。今天给大家分享一种丝瓜新做法，和“它们”搭配做一道家常菜。主料海鲜菇1把，鸡蛋3个，丝瓜1根辅料香葱2根

油泼白菜材料：白菜帮3片，辣椒粉适量，味极鲜生抽10克，白醋15克，葱花20克，花椒粉一点点，盐、植物油各适量。做法：1.把处理好的白菜装盘2.放上生抽、白醋、葱花、盐、花椒粉、

今天介绍的这道菜就是凉拌金针菇，孩子多吃，开发智力，提高记忆力，更聪明成绩好，一起来看看吧!?金针菇中含有人体所必须的各种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量最为丰富，这两

冬天的气温总是忽冷忽热。一会大雪节气降温到零下5度，一会黄色暴雨持续一周，北方开始下大暴雪。最重要的是大雪过后，霜冻开始，雾霾天气增多，空气污染严重。许多人失去了食

蒜苔炒肉用料蒜苔；瘦肉；姜蒜；油，盐，生粉，生抽，鸡精做法蒜苔洗净切段，瘦肉切成薄片或肉丝都可以，加少许盐，生粉，生抽，水，植物油拌匀腌制几分钟。姜蒜切片备用。锅

我们都知道外边卖的那些葱油饼吃起来特别美味，但是总不能顿顿吃葱油饼，都要去外边买吧，所以还是自己学会做葱油饼的话，在家里边什么时候想吃都能随时做的出来，这也就是所

彩椒是一种常见的蔬菜，它含有丰富的钾元素，其中100克彩椒中含钾元素的量就达到了278毫克，所以孩子常吃彩椒可以有效补充钾元素，从而提高自身免疫力，保持兴奋与活力，促进良

用料玉米油125克糖粉120克全蛋液28克低筋面粉250克抹茶粉10克小苏打4克泡打粉3克白芝麻（表面）适量杏仁粉20克安佳有盐黄油40克做法步骤1、配料全家福2、软化好的黄油里加入糖粉，用

巧克力甜甜圈，有谁会不爱，免打发。做法超简单哦！By萍儿WOYGN用料低筋面粉105克鸡蛋2个玉米油40克牛奶25毫升砂糖35g泡打粉3g柠檬汁5克黄油5克装饰：适量黑巧克力少量白巧克力适量糖

用料鸡腿7-8个鸡蛋1个青花椒盐适量料酒2勺盐适量生抽2勺耗油1勺葱姜适量藤椒油适量面粉一碗做法步骤1、小鸡腿清洗干净2、容嬷嬷附身给它们来一顿3、加入各种调料4、这个青花椒盐是

用料面条一斤（两人量）辣椒面、芝麻适量香葱适量蒜适量小青菜适量醋2勺盐适量蚝油1勺白糖适量做法步骤1、面条煮熟捞出过凉水2、加入蒜末葱花各一勺和2勺辣椒面3、锅内热油至冒

用料糯米粉适量奶酪棒3根牛奶200毫升砂糖少许做法步骤1、1.准备好糯米粉、奶酪棒、牛奶、砂糖；2、2.取出奶酪棒压碎加入少许糯米粉搅拌均匀，分成小团，表面粘糯米粉揉成圆；3、

用料虾仁200克白玉菇200克胡萝卜半根蚝油两勺生抽一勺大蒜两瓣小葱一根白胡椒粉适量做法步骤1、准备食材：虾仁化冻，其它食材洗净待用2、白玉菇去根洗净沥干待用3、虾仁去虾线洗